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健康エアロ体操

年齢や体力に合わせて誰でも安心してはじめられるクラスです

レッスン内容

年齢や体力に合わせて、ゆっくりとした運動をしながら、呼吸によって酸素を体に取り込んでいきます。
誰でも安心してはじめられるクラスです。

コンセプト

はじめてでも誰にでも出来て、楽しめるレッスンです。
身体を動かしたり伸ばしたり、リラックスすることにより心と身体が健康になることの
喜びを感じていただけます。一人でするよりも、みんなと一緒になって楽しみましょう!

年齢や体力に合わせて誰でも安心してはじめられるクラスです

米子クラス料金(税抜き)

入会金 無料
3ヶ月コース 1,200円×回数
6ヶ月コース 1,150円×回数

 

[米子] 金  11:00~12:00