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中高年のためのやさしいシェイプ体操

体型の崩れが気になる方、一緒にシェイプアップをはじめましょう!

レッスン内容

年齢とともに体重が増えて困っている、ウエストが太くなってスカー卜が入らないなど、体型の崩れが気になる…

さあ、一緒にシェイプアップをはじめましょう!

コンセプト

はじめてでも誰にでも出来て、楽しめるレッスンです。
身体を動かしたり伸ばしたり、リラックスすることにより心と身体が健康になることの
喜びを感じていただけます。一人でするよりも、みんなと一緒になって楽しみましょう!

体型の崩れが気になる方、一緒にシェイプアップをはじめましょう!

米子クラス料金(税抜き)

入会金 無料
3ヶ月コース 1,200円×回数
6ヶ月コース 1,150円×回数

 

[米子] 水  13:30~14:30