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シェイプアップエアロ

音楽のリズムを楽しみながら美しいプロポーションを目指します

レッスン内容

音楽のリズムを楽しみながら、基礎代謝を高め、姿勢を矯正して美しいプロポーションを目指します。
運動不足が気になる方、筋肉は使わなければたるむ一方です。
少しずつ筋力をアップして全身のシェイプアップを!

コンセプト

はじめてでも誰にでも出来て、楽しめるレッスンです。
楽しみながらストレス解消!そしてシェイプアップ!一人でするよりも、
みんなと一緒に楽しみましょう!

音楽のリズムを楽しみながら美しいプロポーションを目指します

境港クラス料金(税抜き)

入会金 無料
月4回 5,000円

 

[境港] 金  19:30~20:30