中高年のためのやさしいヘルシー体操

やさしい有酸素運動で、体の中からきれいにしていきます

はじめてでも誰にでも出来て、楽しめるレッスンです。
身体を動かしたり伸ばしたり、リラックスすることにより心と身体が健康になることの喜びを感じていただけます。一人でするよりも、みんなと一緒になって楽しみましょう!

Lesson〜レッスン内容

ヘルシー、それは体も心も元気でいること。
やさしい有酸素運動で、体の中からきれいにしていきます。
運動とともにリラクゼーション効果で、心の安らぎを実感できます。

中高年のためのやさしいヘルシー体操

米子クラス料金(税抜き)

入会金無料
3ヶ月コース1,200円×回数
6ヶ月コース1,150円×回数

Schedule – スケジュール

[米子] 金 13:30~14:30

お気軽にお問い合わせください。0859-35-261513:00 - 22:00 [ 日休み ]

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