中高年のためのやさしいシェイプ体操
体型の崩れが気になる方、一緒にシェイプアップをはじめましょう!
はじめてでも誰にでも出来て、楽しめるレッスンです。
身体を動かしたり伸ばしたり、リラックスすることにより心と身体が健康になることの喜びを感じていただけます。一人でするよりも、みんなと一緒になって楽しみましょう!
Lesson〜レッスン内容
年齢とともに体重が増えて困っている、ウエストが太くなってスカー卜が入らないなど、体型の崩れが気になる…
さあ、一緒にシェイプアップをはじめましょう!
米子クラス料金（税抜き）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 3ヶ月コース | 1,200円×回数 |
| 6ヶ月コース | 1,150円×回数 |
Schedule – スケジュール
[米子] 水 13:30～14:30
CLASS紹介
お気軽にお問い合わせください。0859-35-261513:00 - 22:00 [ 日休み ]
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