シェイプアップエアロ

少しずつ筋力をアップして全身のシェイプアップを!

はじめてでも誰にでも出来て、楽しめるレッスンです。
身体を動かしたり伸ばしたり、リラックスすることにより心と身体が健康になることの
喜びを感じていただけます。一人でするよりも、みんなと一緒になって楽しみましょう!

Lesson〜レッスン内容

音楽のリズムを楽しみながら、基礎代謝を高め、姿勢を矯正して美しいプロポーションを目指します。
運動不足が気になる方、筋肉は使わなければたるむ一方です。
少しずつ筋力をアップして全身のシェイプアップを!

シェイプアップエアロ

米子クラス料金(税抜き)

入会金無料
3ヶ月コース1,200円×回数
6ヶ月コース1,150円×回数

松江シェイプアップエアロ料金(税抜き)

入会金無料
6ヶ月コース(第1・3・5月曜日)1,400円×回数

Schedule – スケジュール

[米子] 火 11:00~12:00
[松江] 月(第1・3・5) 10:45~12:00

CLASS紹介

お気軽にお問い合わせください。0859-35-261513:00 - 22:00 [ 日休み ]

お問い合わせ レッスンのお申込み・ご質問はお気軽に