エンジョイ健康体操

音楽に合わせて楽しく動いて心も身体もリフレッシュ!

はじめてでも誰にでも出来て、楽しめるレッスンです。
身体を動かしたり伸ばしたり、リラックスすることにより心と身体が健康になることの喜びを感じていただけます。一人でするよりも、みんなと一緒になって楽しみましょう!

Lesson〜レッスン内容

やさしい有酸素運動で、柔軟性、基礎代謝を高めていきます。
音楽に合わせて楽しく動き、心も身体も一緒にリフレッシュしましょう!

中高年のためのやさしいシェイプ体操

松江クラス料金(税抜き)

入会金無料
3ヶ月コース1,400円×回数
6ヶ月コース1,400円×回数

Schedule – スケジュール

[松江] 木 10:45~12:00

お気軽にお問い合わせください。0859-35-261513:00 - 22:00 [ 日休み ]

お問い合わせ レッスンのお申込み・ご質問はお気軽に