はじめてのヨガ
はじめてでも誰にでも出来て、楽しめるレッスンです。
身体を動かしたり伸ばしたり、リラックスすることにより心と身体が健康になることの喜びを感じていただけます。一人でするよりも、みんなと一緒になって楽しみましょう!
Lesson〜レッスン内容
はじめてヨガをする人のためのクラスです。
身体が硬くても大丈夫。リラックスしながら深い呼吸と動作を行うことで心身を整えていきます。
無理をせず、楽しく、からだのゆがみを正してバランスのとれたキレイとパワーをよみがえらせ、心も体もパワフルに変身！
米子クラス料金（税込）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 3ヶ月コース | 1,375円×回数 |
| 6ヶ月コース | 1,320円×回数 |
Schedule – スケジュール
[米子] 水 13:30～14:30
お気軽にお問い合わせください。0859-35-261513:00 - 22:00 [ 日休み ]
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